Wie Arbeitgeber und Arbeitnehmer zur Mitarbeitergesundheit beitragen können

Erfolgsblockaden auflösen und durchstarten
am 09. April 2019 in Koblenz

Unsere Gedanken bestimmen unser Leben. Negative Gedanken lösen Mentalbremsen und Erfolgsblockaden in unserem Kopf aus. Sie zu erkennen ist ein wichtiger und nötiger Schritt, um dauerhaft glücklich und erfolgreich zu sein. Solange die mentalen Blockaden im Kopf bestehen, kann jede Tätigkeit zur Herkulesaufgabe werden. Da helfen auch eine hohe Kompetenz und Motivation nichts mehr.

Doch selbst wenn die Blockaden erkannt uns lokalisiert sind, fällt es vielen schwer sie aufzulösen. Die richtigen Übungen und Vorkehrungen helfen dabei, die Mentalbremsen zu überwinden und wieder voll einsatzfähig zu sein.

Erfolgsblockaden erfolgreich auflösen

In unserem Workshop „Erfolgsblockaden auflösen und durchstarten“ lernen Sie eine Auswahl moderner und bewährter Techniken, mit denen sich durch mentale Blockaden erzeugte Alltagsprobleme wirksam lösen lassen.

Inhalte des Seminars:

• Stress und Erfolgsblockaden
• Mind-Management: Probleme erkennen und deren Ebene feststellen
• Analyse des eigenen Autopiloten?
• Deaktivierung von Selbst-Sabotage-Programmen
• Erkennen von unbewussten Kernüberzeugungen
• Glaubenssätze und deren Bedeutung
• Einschränkende Denkmuster verändern

Stress im Arbeitsalltag

Auslöser für viele Erfolgsblockaden und weitere Stresssymptome ist die Arbeitswelt. Denn gerade am Arbeitsplatz drohen hohe Belastungen. Die Auslöser sind vielfältig:

• Stress, Erschöpfung oder gar Burnout;
• ungesunde Ernährung aufgrund von Hektik und falschen Essensangeboten;
• fehlende Bewegung;
• falsches Sitzen;
• ungesundes Raumklima;
• zwischenmenschliche Störungen, Konflikte oder Mobbing;
• Angst vor Arbeitsplatzverlust;
• psychosomatische Stimmungsschwankungen, Depressionen.

Aus diesem Grund ist es für Arbeitnehmer und Arbeitgeber wichtig, Stresssituationen zu vermeiden oder den Stress zumindest zu minimieren und erfolgreich zu bekämpfen. Denn gesunde und engagierte Mitarbeiter sind die wichtigste Voraussetzung für ein leistungsfähiges und erfolgreiches Unternehmen.

Was Arbeitgeber tun können

Stress und seine Folgen (verminderte Leistungsfähigkeit, Fehltage, Krankheit) lassen sich vermeiden. Eine Möglichkeit besteht darin, entsprechende Programme und Maßnahmen zur Prävention und Gesundheitsförderung zu initiieren und durchzuführen.

Konkrete Programme und Maßnahmen sind zum Beispiel:

• Gesundheitstage
• arbeitsplatzbezogene Rückenschule
• Rückenfitness und Entspannung
• Massagen
• Hautkrebsscreening
• Grippeschutzimpfungen
• Disability Management

In der Pflicht sind dabei sowohl die Führungskräfte in den Unternehmen als auch die Mitarbeiter. Erstere müssen solche Gesundheitsangebote ernsthaft wollen und fördern; letztere müssen die Angebote annehmen und durchführen.  Dazu müssen Freiräume geschaffen werden.

Arbeitgeber und Arbeitnehmer sind in der Pflicht

Unter Umständen ist die Gesundheitsförderung in den Unternehmen wie ein eigenes Arrangement zu betrachten: es muss aktiv beworben werden. Wer die Mitarbeiter erreichen will, muss das Problem ansprechen und die Vorteile ernsthaft aufzeigen. Doch gerade psychische Belastungen und Erkrankungen sind noch häufig ein Tabu-Thema in den Betrieben. Die Führungskräfte legen sie als Schwäche aus, die Mitarbeiter trauen sich nicht, offen darüber zu sprechen. Nachhaltiges Gesundheitsmanagement muss diese Tabus aufbrechen und Aufklärung betreiben.

„Erfolgsblockaden “-Seminar mit Didier Morand

Didier Morand, UMA-Berater und Experte Persönlichkeitsentwicklung und Motivationstraining, vermittelt den Seminar-Teilnehmern in diesem Stressmanagement-Seminar, was die Ursachen für Erfolgsblockaden sind und wie sie diese inneren Blockaden selbst lösen und wieder voll durchstarten.

Leitfaden für mehr Mitarbeiter-Fitness

Lernen Sie mit unserem Leitfaden, was Arbeitgeber und Arbeitnehmer für die Mitarbeiter-Fitness tun können. Wer sich im Beruf nicht fit hält, ist schnell ausgebrannt. Unternehmen sind für die Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeiter verantwortlich und müssen attraktive Programme anbieten.